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原來我的工作很快樂  

2010-08-23 14:47:30|  分类: 感悟人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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原來我的工作很快樂 - 歆研撞彩 - 懂得享受生活 品味人生四味 究竟,上班一族有幾多成人認為自己的工作很快樂?像困在火圈中。

原來我的工作很快樂 - 歆研撞彩 - 懂得享受生活 品味人生四味 那就是第一步是聆聽自己的內心,發掘真正的興趣才會成功。

究竟,上班一族有幾多成人認為自己的工作很快樂?相信,有大部份人覺得工作就是工作,最好準時下班。或許,更多人討厭自己的工作,每天上班就等如上刑場,每到星期日下午便開始不快樂,因為一想到明天 (星期一)又是五天或六天辛勞工作的開始。當一個人討厭工作,也同時有壓力的存在。試問又怎會認為工作是很快樂呢?

去年9至11月,基督教服務處訪問400名20至63歲僱員,其中兩成是80後青年,問他們對於工作的快樂度作出評分。80後青年,的快樂指數平均只得4.14分,低於4.5分的平均水平,較80年代前出生的人低。有近4成受訪80後青年出現中度嚴重的焦慮徵狀,比例較其他受訪者多接近一倍。這個調查間接可以知道,一個人在職場愈來,經驗愈多,是可以增加快樂感。因為累積的經過可以幫助你解決困難,增加成就感同時也提昇了快樂度。

尋找痛苦的根源

所謂要治本不要治標,尋找出工作的痛苦來源,根治好才有快樂的一天。首先,你要知道自己的工作是否你的興趣?但相信大部份人的工作都是身不由己,既然如此,就要考慮為什麼仍要繼續做這份工作,那就是清楚自己的目標。是為了薪金?為了福利?還是安定的生活?等等原因。有時候工作沒法轉變,就要欣然接受,除非你一走了知。

如果工作一直不開心,質素會一直下降,出來結果不好又會惹來上司、同事對你的不滿,如此下去只會愈做愈不起勁,一個惡性循環就產生出來。要避免一直不快樂下去,就要在工作中尋找快樂。

暢銷書《Are You Ready To Succeed》作者Srikumar Rao教授在一次演講中指出,追隨內心的聲音做感興趣的事,慢慢你會享受工作帶來的意義,步向成功。」那就是第一步是聆聽自己的內心,發掘真正的興趣才會成功。他又指出「許多人尋找自己的事業出路時,往往過分受外界目光所影響,為求別人認同而忽略自己的感受,做一些不喜歡的工作。」就是太介意別人看自己,令壓力產生。所以,該教授指出不時反思想做的事對於追求充實的生命有無幫助,找到目標便要勇於實踐,比「三思而後行」更重要。

管理層有責任令工作得快樂

除了工作性質令人不快樂,一間公司的文化也是令同事之間產生快樂原素,很多時人事的鬥爭也是痛苦的泉源。當同事之間不信任,大家就會互相指責,過著惶恐不可終日的環境中,不但不開心,還有令工作效率減低。著名鞋店Zappos的行政總裁謝家華(Tony)曾表示「員工不要把工作視為工作、事業,而是一種感召」因此員工工作愉快,對工作質素非常重要。

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