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生活方式影响智商  

2010-09-22 16:13:26|  分类: 美颜保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生活方式影响智商

 

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苏格兰教育研究委员会曾在1947年对英格兰7万名11岁儿童进行智商测试;

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   60年后的现在,英国研究人员对部分当年受调查者再次进行测试,结果显示,不健康的生活方式不仅有碍健康,也有损大脑智商;测试发现,从11到71岁这段时期,生活方式能提高或者降低人们10%的认知能力;一生吸烟的人会明显降低2%的智力;健康的身体和高质量的饮食能明显增强智力;大多数维生素和矿物质对人的智力水平几乎没有影响;叶酸和维生素B12能够帮助降低患血管病和痴呆症的几率.

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    研究结果表明,性格更开朗,社会活动更活跃.生活方式更健康的人,能更长久地保持良好的精神状态和身体状况;而吸烟.肥胖.缺乏体育锻炼和不良饮食习惯,将会导致智力下降.

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